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Was sind Ausdauersportarten?
Ausdauersportarten sind Sportarten, bei denen eine längere Belastungsdauer im Vordergrund steht. Dazu gehören zum Beispiel Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Langstreckenlauf. Diese Sportarten trainieren die Ausdauer und verbessern die körperliche Fitness. **
Was ist der Unterschied bei Ausdauersportarten?
Der Unterschied bei Ausdauersportarten liegt vor allem in der Art der Belastung und den beanspruchten Muskelgruppen. Zum Beispiel beansprucht Laufen hauptsächlich die Beine und das Herz-Kreislauf-System, während Schwimmen den ganzen Körper trainiert. Zudem variiert die Intensität und Dauer der Belastung je nach Sportart. **
Teledyne LeCroy T3AWG3252 Funktionsgenerator netzbetrieben 1 µHz - 250 MHz 2-Kanal Arbiträr, Dreieck, Lorentzkurve, Puls, Rauschen, Rechteck, Signal, Sinus
Die disruptive und innovative Technologie ermöglicht es digitale 8-Kanal-Muster zu erzeugen/zu ergänzen und das Gerät im echten Arbiträrmodus oder Direct Digital Synthesis (DDS)-Modus zu betreiben. Dank der hohen Leistung, vielseitigen Funktionalitäten und der hervorragenden Benutzerfreundlichkeit ist das HD T3AWG3252 der ideale AWG-Generator für die heutigen und zukünftigen Testaufgaben.
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Aim TTi TGF4042 Funktionsgenerator netzbetrieben 1 µHz - 40 MHz 2-Kanal Arbiträr, Dreieck, Puls, Sinus, Rechteck, Rauschen, Lorentzkurve, Signal
Die Funktions-/Arbiträrgeneratoren der TGF4000-Serie bieten Signalerzeugungsfunktionen bis zu 240 MHz auf zwei identischen Kanälen mit voller Leistung, die unabhängig voneinander oder im gekoppelten oder Tracking-Modus arbeiten können. Eine präzise Kanal-zu-Kanal-Phasenregelung mit einer Auflösung von 0,001° ist enthalten. Eine große Auswahl an eingebauten Wellenformen ist enthalten und benutzerdefinierte beliebige Wellenformen können mit Sample-Geschwindigkeiten von bis zu 800 MS/s und Wiedergaberaten von bis zu 80 MHz verwendet werden. Eine PC-basierte Software zur Erzeugung und Bearbeitung beliebiger Wellenformen wird mitgeliefert. Hochauflösende, jitterarme Impulse können bis zu 100 MHz erzeugt werden, ebenso wie weißes Rauschen mit großer Bandbreite. Eine umfangreiche Palette von Modulationen wird durch interne und externe Quellen bereitgestellt. Die Modi Gated, Burst und Sweep können interne oder externe Triggerquellen verwenden. Die Fernsteuerung über USB und LXI-konformes LAN (Standard) kann bei Bedarf durch ein optionales GPIB ergänzt werden.
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Ähnliche Suchbegriffe für Ausdauersportarten
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Produkte zum Begriff Ausdauersportarten:
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HDMI Funksender und -empfänger, 4k/5G HDMI, drahtlose Übertragung und Empfang, 50 m Entfernung, mit externer Antenne für TV-Streaming, Mehrkamera-ProduktionDrahtloser HDMI-Sender und drahtloser Empfänger: Dieser drahtlose HDMI-Sender und -Empfänger eliminiert Kabelsalat und ermöglicht die Übertragung von HDMI zu HDMI. Er ist der perfekte Begleiter für digitale Heimkinos, Gaming-Center, Fernsehkanäle und Besprechungsräume. Er bietet eine Reichweite von bis zu 50 Metern und eine geringe Latenz. Die beste Übertragungseffizienz wird erreicht, wenn er im selben Raum verwendet wird. Dieser HDMI-Sender und -Empfänger hat eine Übertragungsreichweite von bis zu 50 Metern und eine geringe Latenz von 0,2 Sekunden ohne Interferenzen. 4K HD-Streaming: Dieser drahtlose Video-HDMI-Sender und -Empfänger unterstützt alle HDMI-Auflösungen bis zu 4K (3840 x 2160p bei 60Hz) und ermöglicht unbegrenzte Videoübertragung in 1080p (HD), einschließlich 3D- und Mehrfachbildanzeige. Er bietet Ihnen das beste visuelle Erlebnis in Ultra High Definition. Die tatsächliche Auflösung wird durch das ursprüngliche Video bestimmt. Windows unterstützt nur 1080p. Multifunktion387,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Metrix GX 1030 Funktionsgenerator netzbetrieben 0.01 MHz - 30 MHz 2-Kanal Arbiträr, Dreieck, Lorentzkurve, Puls, Rampe, Rauschen, Rechteck, Signal, Sinus GX1030Der GX1030 ist ein 0,01 MHz bis 30 MHz Arbiträr-Funktionsgenerator für präzise und vielfältige, einfache und komplexe Signale aller Art: Sinus, Rechteck, Dreieck, Rampe, Impuls, Rauschen, Arbiträrsignal (196 vorinstallierte Signalformen), die er mit weitaus höherer Genauigkeit und Frequenzstabilität als herkömmliche Generatoren erzeugt. Außerdem bietet der GX1030 dem Benutzer interne und externe Modulationen sowie lineare und logarithmische Sweeps. Mit der BURST-Funktion hingegen, die eine noch genauere Analyse und die Erkennung von sehr kurzen Ereignissen ermöglicht, kann die gewünschte Anzahl Signalzyklen pro Zeitperiode eingestellt werden. Ein integriertes Frequenzmessgerät wiederum deckt den Frequenzbereich von 100 MHz bis 200 MHz ab. Die Oberschwingungsfunktion erzeugt 16 gerade oder ungerade Ordnungen mit Amplitude und Phase. Der ergonomisch konzipierte GX1030 verfügt über eine großformatige LCD-Anzeige (960 x 540 mm), die auf einem 4,3-Zoll-TFT-Farbbildschirm mit hohem Kontrast eine hervorragende Ablesbarkeit bietet. Als Download stehen zwei PC-Softwares zur Erzeugung von Arbiträrsignalen und Programmierung des Generators zur Verfügung: SX-GENE und EasywaveX1100,75 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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SEGWAY NAVIMOW Signal Enhancement Antenna, Verstärker AntenneSEGWAY VIMOW Signal Enhancement Antenna, Signal Verstärker Antenne Die Segway Navimow Signal‐Enhancement‐Antenne wird zusammen mit der Primärantenne eingesetzt, um die Signalabdeckung deutlich zu erweitern. Als zusätzliche Antenne sorgt sie für breitere und stabilere Signalabdeckung, was sie besonders ideal für große Gärten macht. Die wasserfeste Konstruktion gewährleistet einen unterbrechungsfreien Empfang auch bei Regen. Kompatibel mit der Navimow X3‐Series.299,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Joy-it Signalgenerator kalibriert (ISO) 1 nHz - 80 MHz 2-Kanal Dreieck, Lorentzkurve, Puls, Rampe, Rauschen, Rechteck, Signal, Sinus, TT JT-PSG9080Der programmierbare Signalgenerator PSG9080 kann viele verschiedene Wellenformen wie z. B. Sinus-, Rechteck-, Dreieck-, Puls- und Benutzerdefinierte-Wellen erzeugen. Der Signalgenerator hat einen großzügigen Frequenzbereich, der von 1nHz bis 80MHz reicht und eine Abtastrate von 300 MSa/s. Das Gehäuse ist hochwertig verabeitet und bietet rutschfeste Standfüße, um ein angenehmes Arbeiten zu ermöglichen. Unterschiedliche Signalmodulationsverfahren, wie z. B. Frequenzmodulation, Phasenmodulation, Amplitudenmodulation, Pulsweitenmodulation, Frequenzumtastung, sind mit diesem Gerät keine Herausforderung mehr. Die integrierte Messfunktion ermöglicht es außerdem die Frequenz, Perioden- und Einschaltdauer von externen Signalen zu messen und in Echtzeit auf dem Bildschirm anzeigen zu lassen. Der Signalgenerator lässt sich mit seinem intuitiven Tastenlayout und dem hochauflösenden 3,5-Zoll Farb-LCD sehr einfach bedienen. Verschiedene Einstellungen lassen sich in Gruppen speichern und somit sehr schnell wieder aufrufen. Außerdem kann das Menü in den Sprachen Deutsch, Englisch und Französisch dargestellt werden.581,36 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßiger Ausübung von Ausdauersportarten?
Regelmäßige Ausübung von Ausdauersportarten verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert die körperliche Fitness. Zudem kann Ausdauersport das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck reduzieren. Durch regelmäßiges Training werden auch Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen?
Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärken das Immunsystem und fördern die Gewichtsabnahme. Sie können auch das Risiko von chronischen Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck reduzieren. Darüber hinaus verbessern sie die Stimmung und reduzieren Stress. **
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Was sind die wichtigsten Faktoren für eine hohe Ausdauerleistung bei Ausdauersportarten?
Die wichtigsten Faktoren für eine hohe Ausdauerleistung bei Ausdauersportarten sind eine gut trainierte aerobe Kapazität, eine effiziente Nutzung von Sauerstoff durch den Körper und eine hohe Schwellenleistungsfähigkeit. Zudem spielt auch die mentale Stärke und die Fähigkeit zur Regeneration eine wichtige Rolle für eine hohe Ausdauerleistung. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend für die Leistungsfähigkeit im Ausdauersport. **
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Welche Arten von Fitnesshilfsmitteln bieten effektive Unterstützung bei Krafttraining und Ausdauersportarten?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Fitnesshilfsmittel für Krafttraining. Für Ausdauersportarten sind Laufbänder, Fahrradtrainer und Springseile hilfreich. Zusätzlich können Fitness-Apps und Herzfrequenzmesser die Leistung beim Training steigern. **
Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz
Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz Lieferumfang 1 x 2-Kanal Sender 2 x Batterie, Typ AA, 3,6 V, Lithium Der Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz ist die ideale Lösung für die zuverlässige Funkübertragung sicherheitsrelevanter Signale an modernen Toranlagen und Industrietoren. Dank der leistungsstarken 868-MHz-Funktechnologie ermöglicht der Sender die drahtlose Übertragung von zwei unabhängigen Sicherheitskreisen und sorgt für eine sichere Kommunikation mit kompatiblen Empfängern von Marantec Funkübertragungssystemen. Der batteriebetriebene 2-Kanal Sender überzeugt durch seine hohe Betriebssicherheit, seine robuste Bauweise sowie seine vielseitigen Anschlussmöglichkeiten. Ob für Schließkantensicherungen, Sicherheitskontakte oder moderne Torsteuerungen – dieser Marantec Sender bietet eine professionelle Lösung für anspruchsvolle Anwendungen und trägt maßgeblich zur sicheren Funktion automatisierter Anlagen bei. Zwei Sicherheitskontakte zuverlässig per Funk übertragen Mit dem Marantec 2-Kanal Sender lassen sich zwei separate Signale gleichzeitig und zuverlässig übertragen. Dadurch eignet sich der Sender besonders für komplexe Toranlagen und Sicherheitssysteme, bei denen mehrere Sicherheitsfunktionen überwacht werden müssen. Unterstützt werden unterschiedliche Signalarten wie NC, NO, OSE und 8,2-kOhm-Schließkantensicherungen. Die drahtlose Signalübertragung reduziert den Aufwand für Kabelinstallationen erheblich und erleichtert die Nachrüstung bestehender Anlagen. Durch die moderne Funktechnologie wird eine stabile Verbindung gewährleistet, sodass sicherheitsrelevante Informationen schnell und zuverlässig an den Empfänger übertragen werden können. Moderne 868-MHz-Funktechnik für maximale Sicherheit Die bewährte bidirektionale 868-MHz-Funkübertragung sorgt für eine sichere Kommunikation zwischen Sender und Empfänger. Mit einer Reichweite von bis zu 10 Metern eignet sich der Marantec 2-Kanal Sender optimal für zahlreiche Anwendungen im Bereich Torautomation und Sicherheitstechnik. Ein Empfänger kann dabei mit bis zu sieben Sendern verbunden werden, wodurch sich flexible und individuelle Systemlösungen realisieren lassen. Die intelligente Funktechnik unterstützt die sichere Überwachung von Schließkantensicherungen und Sicherheitskontakten und trägt zur Einhaltung hoher Sicherheitsstandards bei. Dank der Sicherheitskategorie 2 eignet sich der Sender für professionelle Anwendungen mit erhöhten Anforderungen an die Betriebssicherheit. Robuste Konstruktion und lange Batterielebensdauer Der Marantec 2-Kanal Sender wurde für den langfristigen Einsatz unter anspruchsvollen Bedingungen entwickelt. Mit der hohen Schutzart IP67 ist das Gehäuse optimal gegen Staub, Feuchtigkeit und Witterungseinflüsse geschützt. Dadurch eignet sich der Sender sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich. Die Stromversorgung erfolgt über zwei leistungsstarke Lithium-AA-Batterien, die eine Batterielebensdauer von bis zu zwei Jahren ermöglichen. Ein integriertes akustisches Warnsignal informiert rechtzeitig über eine schwache Batterie und unterstützt eine planbare Wartung. Dies sorgt für zusätzliche Sicherheit und minimiert ungeplante Ausfallzeiten. Technische Daten im Überblick Hersteller: Marantec Produkttyp: 2-Kanal Sender für Funkübertragungssysteme Funkfrequenz: 868 MHz Kanäle: 2 Anschlussart: Konventionell Eingänge: 2 Sicherheitskreise für NC, NO, OSE oder 8,2-kOhm-Signale Schnittstellen: OSE, 8,2 kOhm Schutzart: IP67 Sicherheitskategorie: 2 Reichweite: Bis 10 m Batterien: 2 x AA Lithium, 3,6 V Nennstrom: 0,017 A Temperaturbereich: -20 °C bis +55 °C Maße (BxHxT): 183 x 51 x 36 mm Gewicht: 0,13 kg Flexible Anschlussmöglichkeiten für vielseitige Anwendungen Der Marantec 2-Kanal Sender bietet maximale Flexibilität bei der Integration in bestehende Systeme. Unterstützt werden verschiedene Anschlusskombinationen wie OSE und 8,2 kOhm, OSE und NC/NO, zwei 8,2-kOhm-Signale oder die Kombination aus 8,2 kOhm und NC/NO. Dadurch eignet sich der Sender für unterschiedlichste Sicherheitskonzepte und Toranlagen. Die kompakte Bauweise ermöglicht eine einfache Montage auch bei begrenztem Platzangebot. Gleichzeitig reduziert die Funkübertragung den Wartungsaufwand und erhöht die Zuverlässigkeit der gesamten Anlage. Original Marantec Qualität bei Scheurich24 Mit dem Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz entscheiden Sie sich für eine leistungsstarke und sichere Funklösung für moderne Tor- und Sicherheitssysteme. Der Sender überzeugt durch seine hohe Kompatibilität, die robuste Ausführung sowie die zuverlässige Funkübertragung von zwei unabhängigen Signalen. Bei Scheurich24 erhalten Sie dieses Originalprodukt von Marantec in bewährter Qualität. Bestellen Sie jetzt bequem online und profitieren Sie von einer professionellen Lösung für die sichere Übertragung von Sicherheitskontakten und Schließkantensicherungen.
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Bohus, Martin: Borderline-Störung
Borderline-Störung , Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine komplexe, schwerwiegende und oft chronisch verlaufende Störung, die für die Betroffenen selbst und deren soziales Umfeld häufig an die Grenzen der emotionalen Belastbarkeit führt. Mithilfe der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) von Marsha Linehan können Borderline-Störungen evidenzbasiert behandelt werden. Die Neubearbeitung des Bandes liefert einen Leitfaden für die ambulante und stationäre Behandlung.
Der Band beschreibt zunächst die Störung, informiert über das diagnostische Vorgehen und erläutert die Entstehung von Borderline-Störungen. Anschließend werden die grundlegenden Behandlungsprinzipien der DBT aufgezeigt, die DBT-Behandlungsmodule vorgestellt und das Vorgehen in den verschiedenen Therapiestadien beschrieben. Dabei wird auch auf die Regeln der Beziehungsgestaltung eingegangen, das Vorgehen im Skills-Training erläutert und es werden wichtige therapeutische Strategien und Methoden aufgezeigt, wie z.B. Verhaltensanalysen, Validierung, Kontingenzmanagement, Umgang mit Suizidgedanken und Dissoziation. Abgerundet wird der Band mit Informationen zur Pharmakotherapie, zur Wirksamkeit der DBT und anderer evidenzbasierter Verfahren sowie mit einem ausführlichen Fallbeispiel. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., vollständig überarbeitete Auflage 2019, Erscheinungsjahr: 201909, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#14#, Autoren: Bohus, Martin, Auflage: 19002, Auflage/Ausgabe: 2., vollständig überarbeitete Auflage 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 122, Keyword: Achtsamkeit; Borderline-Störung; DBT; Dialektisch-behaviorale Therapie; Dissoziation; Emotionsregulation; Fertigkeiten-Training; Marsha Linehan; Mentalisierungsbasierte Therapie; Persönlichkeitsstörung; Psychiatrie; Psychische Störung; Psychotherapie; Schematherapie; Selbstwert; Skills; Skillstraining; Stationäre Krisenintervention; Stresstoleranz; Validierung; Verhaltensanalyse; Verhaltenstherapie, Fachschema: Borderline-Störung~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 122, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 283, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801710965, eBook EAN: 9783840928536 9783844428537, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 327826
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen?
Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärken das Immunsystem und fördern die Gewichtsabnahme. Sie können auch das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten reduzieren. Zudem steigern sie die körperliche Fitness, Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden. **
Was sind die Vorteile von Radsport im Vergleich zu anderen Arten von Ausdauersportarten?
Radsport ist gelenkschonender als Laufen oder Joggen, da das Körpergewicht auf dem Sattel ruht. Zudem ermöglicht das Radfahren eine hohe Intensität bei geringerer Belastung. Durch die Möglichkeit, große Distanzen zurückzulegen, eignet sich Radsport auch gut für Ausflüge und Erkundungstouren. **
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Teledyne LeCroy T3AWG3252 Funktionsgenerator netzbetrieben 1 µHz - 250 MHz 2-Kanal Arbiträr, Dreieck, Lorentzkurve, Puls, Rauschen, Rechteck, Signal, SinusDie disruptive und innovative Technologie ermöglicht es digitale 8-Kanal-Muster zu erzeugen/zu ergänzen und das Gerät im echten Arbiträrmodus oder Direct Digital Synthesis (DDS)-Modus zu betreiben. Dank der hohen Leistung, vielseitigen Funktionalitäten und der hervorragenden Benutzerfreundlichkeit ist das HD T3AWG3252 der ideale AWG-Generator für die heutigen und zukünftigen Testaufgaben.23679,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Aim TTi TGF4042 Funktionsgenerator netzbetrieben 1 µHz - 40 MHz 2-Kanal Arbiträr, Dreieck, Puls, Sinus, Rechteck, Rauschen, Lorentzkurve, SignalDie Funktions-/Arbiträrgeneratoren der TGF4000-Serie bieten Signalerzeugungsfunktionen bis zu 240 MHz auf zwei identischen Kanälen mit voller Leistung, die unabhängig voneinander oder im gekoppelten oder Tracking-Modus arbeiten können. Eine präzise Kanal-zu-Kanal-Phasenregelung mit einer Auflösung von 0,001° ist enthalten. Eine große Auswahl an eingebauten Wellenformen ist enthalten und benutzerdefinierte beliebige Wellenformen können mit Sample-Geschwindigkeiten von bis zu 800 MS/s und Wiedergaberaten von bis zu 80 MHz verwendet werden. Eine PC-basierte Software zur Erzeugung und Bearbeitung beliebiger Wellenformen wird mitgeliefert. Hochauflösende, jitterarme Impulse können bis zu 100 MHz erzeugt werden, ebenso wie weißes Rauschen mit großer Bandbreite. Eine umfangreiche Palette von Modulationen wird durch interne und externe Quellen bereitgestellt. Die Modi Gated, Burst und Sweep können interne oder externe Triggerquellen verwenden. Die Fernsteuerung über USB und LXI-konformes LAN (Standard) kann bei Bedarf durch ein optionales GPIB ergänzt werden.1025,78 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HDMI Funksender und -empfänger, 4k/5G HDMI, drahtlose Übertragung und Empfang, 50 m Entfernung, mit externer Antenne für TV-Streaming, Mehrkamera-ProduktionDrahtloser HDMI-Sender und drahtloser Empfänger: Dieser drahtlose HDMI-Sender und -Empfänger eliminiert Kabelsalat und ermöglicht die Übertragung von HDMI zu HDMI. Er ist der perfekte Begleiter für digitale Heimkinos, Gaming-Center, Fernsehkanäle und Besprechungsräume. Er bietet eine Reichweite von bis zu 50 Metern und eine geringe Latenz. Die beste Übertragungseffizienz wird erreicht, wenn er im selben Raum verwendet wird. Dieser HDMI-Sender und -Empfänger hat eine Übertragungsreichweite von bis zu 50 Metern und eine geringe Latenz von 0,2 Sekunden ohne Interferenzen. 4K HD-Streaming: Dieser drahtlose Video-HDMI-Sender und -Empfänger unterstützt alle HDMI-Auflösungen bis zu 4K (3840 x 2160p bei 60Hz) und ermöglicht unbegrenzte Videoübertragung in 1080p (HD), einschließlich 3D- und Mehrfachbildanzeige. Er bietet Ihnen das beste visuelle Erlebnis in Ultra High Definition. Die tatsächliche Auflösung wird durch das ursprüngliche Video bestimmt. Windows unterstützt nur 1080p. Multifunktion387,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Metrix GX 1030 Funktionsgenerator netzbetrieben 0.01 MHz - 30 MHz 2-Kanal Arbiträr, Dreieck, Lorentzkurve, Puls, Rampe, Rauschen, Rechteck, Signal, Sinus GX1030Der GX1030 ist ein 0,01 MHz bis 30 MHz Arbiträr-Funktionsgenerator für präzise und vielfältige, einfache und komplexe Signale aller Art: Sinus, Rechteck, Dreieck, Rampe, Impuls, Rauschen, Arbiträrsignal (196 vorinstallierte Signalformen), die er mit weitaus höherer Genauigkeit und Frequenzstabilität als herkömmliche Generatoren erzeugt. Außerdem bietet der GX1030 dem Benutzer interne und externe Modulationen sowie lineare und logarithmische Sweeps. Mit der BURST-Funktion hingegen, die eine noch genauere Analyse und die Erkennung von sehr kurzen Ereignissen ermöglicht, kann die gewünschte Anzahl Signalzyklen pro Zeitperiode eingestellt werden. Ein integriertes Frequenzmessgerät wiederum deckt den Frequenzbereich von 100 MHz bis 200 MHz ab. Die Oberschwingungsfunktion erzeugt 16 gerade oder ungerade Ordnungen mit Amplitude und Phase. Der ergonomisch konzipierte GX1030 verfügt über eine großformatige LCD-Anzeige (960 x 540 mm), die auf einem 4,3-Zoll-TFT-Farbbildschirm mit hohem Kontrast eine hervorragende Ablesbarkeit bietet. Als Download stehen zwei PC-Softwares zur Erzeugung von Arbiträrsignalen und Programmierung des Generators zur Verfügung: SX-GENE und EasywaveX1100,75 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind Ausdauersportarten?
Ausdauersportarten sind Sportarten, bei denen eine längere Belastungsdauer im Vordergrund steht. Dazu gehören zum Beispiel Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Langstreckenlauf. Diese Sportarten trainieren die Ausdauer und verbessern die körperliche Fitness. **
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Was ist der Unterschied bei Ausdauersportarten?
Der Unterschied bei Ausdauersportarten liegt vor allem in der Art der Belastung und den beanspruchten Muskelgruppen. Zum Beispiel beansprucht Laufen hauptsächlich die Beine und das Herz-Kreislauf-System, während Schwimmen den ganzen Körper trainiert. Zudem variiert die Intensität und Dauer der Belastung je nach Sportart. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßiger Ausübung von Ausdauersportarten?
Regelmäßige Ausübung von Ausdauersportarten verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärkt das Immunsystem und fördert die körperliche Fitness. Zudem kann Ausdauersport das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck reduzieren. Durch regelmäßiges Training werden auch Stress abgebaut, die Stimmung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen?
Ausdauersportarten wie Laufen oder Schwimmen verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärken das Immunsystem und fördern die Gewichtsabnahme. Sie können auch das Risiko von chronischen Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck reduzieren. Darüber hinaus verbessern sie die Stimmung und reduzieren Stress. **
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SEGWAY NAVIMOW Signal Enhancement Antenna, Verstärker AntenneSEGWAY VIMOW Signal Enhancement Antenna, Signal Verstärker Antenne Die Segway Navimow Signal‐Enhancement‐Antenne wird zusammen mit der Primärantenne eingesetzt, um die Signalabdeckung deutlich zu erweitern. Als zusätzliche Antenne sorgt sie für breitere und stabilere Signalabdeckung, was sie besonders ideal für große Gärten macht. Die wasserfeste Konstruktion gewährleistet einen unterbrechungsfreien Empfang auch bei Regen. Kompatibel mit der Navimow X3‐Series.299,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Joy-it Signalgenerator kalibriert (ISO) 1 nHz - 80 MHz 2-Kanal Dreieck, Lorentzkurve, Puls, Rampe, Rauschen, Rechteck, Signal, Sinus, TT JT-PSG9080Der programmierbare Signalgenerator PSG9080 kann viele verschiedene Wellenformen wie z. B. Sinus-, Rechteck-, Dreieck-, Puls- und Benutzerdefinierte-Wellen erzeugen. Der Signalgenerator hat einen großzügigen Frequenzbereich, der von 1nHz bis 80MHz reicht und eine Abtastrate von 300 MSa/s. Das Gehäuse ist hochwertig verabeitet und bietet rutschfeste Standfüße, um ein angenehmes Arbeiten zu ermöglichen. Unterschiedliche Signalmodulationsverfahren, wie z. B. Frequenzmodulation, Phasenmodulation, Amplitudenmodulation, Pulsweitenmodulation, Frequenzumtastung, sind mit diesem Gerät keine Herausforderung mehr. Die integrierte Messfunktion ermöglicht es außerdem die Frequenz, Perioden- und Einschaltdauer von externen Signalen zu messen und in Echtzeit auf dem Bildschirm anzeigen zu lassen. Der Signalgenerator lässt sich mit seinem intuitiven Tastenlayout und dem hochauflösenden 3,5-Zoll Farb-LCD sehr einfach bedienen. Verschiedene Einstellungen lassen sich in Gruppen speichern und somit sehr schnell wieder aufrufen. Außerdem kann das Menü in den Sprachen Deutsch, Englisch und Französisch dargestellt werden.581,36 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHzMarantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz Lieferumfang 1 x 2-Kanal Sender 2 x Batterie, Typ AA, 3,6 V, Lithium Der Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz ist die ideale Lösung für die zuverlässige Funkübertragung sicherheitsrelevanter Signale an modernen Toranlagen und Industrietoren. Dank der leistungsstarken 868-MHz-Funktechnologie ermöglicht der Sender die drahtlose Übertragung von zwei unabhängigen Sicherheitskreisen und sorgt für eine sichere Kommunikation mit kompatiblen Empfängern von Marantec Funkübertragungssystemen. Der batteriebetriebene 2-Kanal Sender überzeugt durch seine hohe Betriebssicherheit, seine robuste Bauweise sowie seine vielseitigen Anschlussmöglichkeiten. Ob für Schließkantensicherungen, Sicherheitskontakte oder moderne Torsteuerungen – dieser Marantec Sender bietet eine professionelle Lösung für anspruchsvolle Anwendungen und trägt maßgeblich zur sicheren Funktion automatisierter Anlagen bei. Zwei Sicherheitskontakte zuverlässig per Funk übertragen Mit dem Marantec 2-Kanal Sender lassen sich zwei separate Signale gleichzeitig und zuverlässig übertragen. Dadurch eignet sich der Sender besonders für komplexe Toranlagen und Sicherheitssysteme, bei denen mehrere Sicherheitsfunktionen überwacht werden müssen. Unterstützt werden unterschiedliche Signalarten wie NC, NO, OSE und 8,2-kOhm-Schließkantensicherungen. Die drahtlose Signalübertragung reduziert den Aufwand für Kabelinstallationen erheblich und erleichtert die Nachrüstung bestehender Anlagen. Durch die moderne Funktechnologie wird eine stabile Verbindung gewährleistet, sodass sicherheitsrelevante Informationen schnell und zuverlässig an den Empfänger übertragen werden können. Moderne 868-MHz-Funktechnik für maximale Sicherheit Die bewährte bidirektionale 868-MHz-Funkübertragung sorgt für eine sichere Kommunikation zwischen Sender und Empfänger. Mit einer Reichweite von bis zu 10 Metern eignet sich der Marantec 2-Kanal Sender optimal für zahlreiche Anwendungen im Bereich Torautomation und Sicherheitstechnik. Ein Empfänger kann dabei mit bis zu sieben Sendern verbunden werden, wodurch sich flexible und individuelle Systemlösungen realisieren lassen. Die intelligente Funktechnik unterstützt die sichere Überwachung von Schließkantensicherungen und Sicherheitskontakten und trägt zur Einhaltung hoher Sicherheitsstandards bei. Dank der Sicherheitskategorie 2 eignet sich der Sender für professionelle Anwendungen mit erhöhten Anforderungen an die Betriebssicherheit. Robuste Konstruktion und lange Batterielebensdauer Der Marantec 2-Kanal Sender wurde für den langfristigen Einsatz unter anspruchsvollen Bedingungen entwickelt. Mit der hohen Schutzart IP67 ist das Gehäuse optimal gegen Staub, Feuchtigkeit und Witterungseinflüsse geschützt. Dadurch eignet sich der Sender sowohl für den Innen- als auch für den Außenbereich. Die Stromversorgung erfolgt über zwei leistungsstarke Lithium-AA-Batterien, die eine Batterielebensdauer von bis zu zwei Jahren ermöglichen. Ein integriertes akustisches Warnsignal informiert rechtzeitig über eine schwache Batterie und unterstützt eine planbare Wartung. Dies sorgt für zusätzliche Sicherheit und minimiert ungeplante Ausfallzeiten. Technische Daten im Überblick Hersteller: Marantec Produkttyp: 2-Kanal Sender für Funkübertragungssysteme Funkfrequenz: 868 MHz Kanäle: 2 Anschlussart: Konventionell Eingänge: 2 Sicherheitskreise für NC, NO, OSE oder 8,2-kOhm-Signale Schnittstellen: OSE, 8,2 kOhm Schutzart: IP67 Sicherheitskategorie: 2 Reichweite: Bis 10 m Batterien: 2 x AA Lithium, 3,6 V Nennstrom: 0,017 A Temperaturbereich: -20 °C bis +55 °C Maße (BxHxT): 183 x 51 x 36 mm Gewicht: 0,13 kg Flexible Anschlussmöglichkeiten für vielseitige Anwendungen Der Marantec 2-Kanal Sender bietet maximale Flexibilität bei der Integration in bestehende Systeme. Unterstützt werden verschiedene Anschlusskombinationen wie OSE und 8,2 kOhm, OSE und NC/NO, zwei 8,2-kOhm-Signale oder die Kombination aus 8,2 kOhm und NC/NO. Dadurch eignet sich der Sender für unterschiedlichste Sicherheitskonzepte und Toranlagen. Die kompakte Bauweise ermöglicht eine einfache Montage auch bei begrenztem Platzangebot. Gleichzeitig reduziert die Funkübertragung den Wartungsaufwand und erhöht die Zuverlässigkeit der gesamten Anlage. Original Marantec Qualität bei Scheurich24 Mit dem Marantec 2-Kanal Sender zur Übertragung von zwei Sicherheitskontakten 868 MHz entscheiden Sie sich für eine leistungsstarke und sichere Funklösung für moderne Tor- und Sicherheitssysteme. Der Sender überzeugt durch seine hohe Kompatibilität, die robuste Ausführung sowie die zuverlässige Funkübertragung von zwei unabhängigen Signalen. Bei Scheurich24 erhalten Sie dieses Originalprodukt von Marantec in bewährter Qualität. Bestellen Sie jetzt bequem online und profitieren Sie von einer professionellen Lösung für die sichere Übertragung von Sicherheitskontakten und Schließkantensicherungen.101,95 €*Versand: 5,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Bohus, Martin: Borderline-StörungBorderline-Störung , Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine komplexe, schwerwiegende und oft chronisch verlaufende Störung, die für die Betroffenen selbst und deren soziales Umfeld häufig an die Grenzen der emotionalen Belastbarkeit führt. Mithilfe der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) von Marsha Linehan können Borderline-Störungen evidenzbasiert behandelt werden. Die Neubearbeitung des Bandes liefert einen Leitfaden für die ambulante und stationäre Behandlung. Der Band beschreibt zunächst die Störung, informiert über das diagnostische Vorgehen und erläutert die Entstehung von Borderline-Störungen. Anschließend werden die grundlegenden Behandlungsprinzipien der DBT aufgezeigt, die DBT-Behandlungsmodule vorgestellt und das Vorgehen in den verschiedenen Therapiestadien beschrieben. Dabei wird auch auf die Regeln der Beziehungsgestaltung eingegangen, das Vorgehen im Skills-Training erläutert und es werden wichtige therapeutische Strategien und Methoden aufgezeigt, wie z.B. Verhaltensanalysen, Validierung, Kontingenzmanagement, Umgang mit Suizidgedanken und Dissoziation. Abgerundet wird der Band mit Informationen zur Pharmakotherapie, zur Wirksamkeit der DBT und anderer evidenzbasierter Verfahren sowie mit einem ausführlichen Fallbeispiel. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 2., vollständig überarbeitete Auflage 2019, Erscheinungsjahr: 201909, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Fortschritte der Psychotherapie#14#, Autoren: Bohus, Martin, Auflage: 19002, Auflage/Ausgabe: 2., vollständig überarbeitete Auflage 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 122, Keyword: Achtsamkeit; Borderline-Störung; DBT; Dialektisch-behaviorale Therapie; Dissoziation; Emotionsregulation; Fertigkeiten-Training; Marsha Linehan; Mentalisierungsbasierte Therapie; Persönlichkeitsstörung; Psychiatrie; Psychische Störung; Psychotherapie; Schematherapie; Selbstwert; Skills; Skillstraining; Stationäre Krisenintervention; Stresstoleranz; Validierung; Verhaltensanalyse; Verhaltenstherapie, Fachschema: Borderline-Störung~Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch), Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychiatrie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: VI, Seitenanzahl: 122, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 241, Breite: 167, Höhe: 10, Gewicht: 283, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783801710965, eBook EAN: 9783840928536 9783844428537, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 32782619,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die wichtigsten Faktoren für eine hohe Ausdauerleistung bei Ausdauersportarten?
Die wichtigsten Faktoren für eine hohe Ausdauerleistung bei Ausdauersportarten sind eine gut trainierte aerobe Kapazität, eine effiziente Nutzung von Sauerstoff durch den Körper und eine hohe Schwellenleistungsfähigkeit. Zudem spielt auch die mentale Stärke und die Fähigkeit zur Regeneration eine wichtige Rolle für eine hohe Ausdauerleistung. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend für die Leistungsfähigkeit im Ausdauersport. **
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Welche Arten von Fitnesshilfsmitteln bieten effektive Unterstützung bei Krafttraining und Ausdauersportarten?
Hanteln, Kettlebells und Widerstandsbänder sind effektive Fitnesshilfsmittel für Krafttraining. Für Ausdauersportarten sind Laufbänder, Fahrradtrainer und Springseile hilfreich. Zusätzlich können Fitness-Apps und Herzfrequenzmesser die Leistung beim Training steigern. **
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Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen?
Ausdauersportarten wie Laufen, Radfahren und Schwimmen verbessern die Herz-Kreislauf-Gesundheit, stärken das Immunsystem und fördern die Gewichtsabnahme. Sie können auch das Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten reduzieren. Zudem steigern sie die körperliche Fitness, Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden. **
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Was sind die Vorteile von Radsport im Vergleich zu anderen Arten von Ausdauersportarten?
Radsport ist gelenkschonender als Laufen oder Joggen, da das Körpergewicht auf dem Sattel ruht. Zudem ermöglicht das Radfahren eine hohe Intensität bei geringerer Belastung. Durch die Möglichkeit, große Distanzen zurückzulegen, eignet sich Radsport auch gut für Ausflüge und Erkundungstouren. **
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